Ser feliz é aceitar

Ser feliz é aceitar a felicidade. Olhar os detalhes ao seu redor!

Para começar a falar de alegria, fui atrás do filósofo Espinosa, o qual tem seu estudo de filosofia ética na alegria.

Ele define a alegria como a “passagem do homem de uma perfeição menor a uma perfeição maior”.

Se pensarmos dessa forma veremos que cada vez que crescemos, evoluímos, conquistamos uma vitória, ou seja, que nos realizamos em nossa própria natureza, estaremos na plenitude da alegria.

É claro, que muitas vezes não sentimos alegria todo o tempo, mas como dizia este filósofo, ao longo do dia vamos ganhando potência.

Esta percepção, o levará a usar sua inteligência para driblar sua potência para agir da hora que você acorda até a hora de dormir.

Cabe a nós escolhermos viver as experiências e aceitar as sensações, tais como sofrimentos, tristezas, como uma consequência. Uma consequência que faz parte de algo que precisava ser vivido e de nosso processo.

Quando queremos alcançar a alegria precisamos viver e abraçar com amor todas as situações e fazer parte destas e, então, seremos partes transformadoras.

Devemos nos deixar ser amados e amar a vida. Ter um compromisso com ela.

Não ter medo de perder a alegria, pois muitas vezes a conhecemos de perto quando saímos de momentos de grandes tristezas.

Alegria é quando sabemos dar causa a ela. Temos uma relação com o mundo, a qual precisamos nos interagir para estar nele.

E nesta relação precisamos nos autoconhecer para poder entender o saber da alegria.

Devemos ir em busca de fazer algo perfeito, excelente… sempre fazendo o melhor que podemos neste momento.

Não podemos nos esquecer de forma alguma que, sem despertar nossa consciência não chegaremos a lugar algum.

E esse despertar vem as custas de um trabalho às vezes doloroso para enfrentar a si mesmo.

Como disse Carl Gustav Yung, “ninguém se torna iluminado por imaginar fibras de luz, mas sim por tornar consciente a escuridão.”

E caminhar para a Luz é ir atrás da alegria através do afeto e do amor verdadeiro por si mesmo.

A alegria em si mesmo, não acaba.

Mas ela também pode ser conquistada através de prazeres externos, desejos, sonhos… Aqui sabemos que muitas vezes, alguns fatores não dependem de nós, então podemos perder essa alegria em sentimentos que nos diminuem e enfraquecem nossa potência.

Exemplo disso, podemos citar: as expectativas que colocamos nos outros, no trabalho… e que podem ser falsas.

Porém, ir atrás da alegria para mantê-la em nosso estado de consciência é dominar nosso ego carregado de desejos de controlar, invejar, sentir raiva, ciúmes, egoísmos, orgulho…. e transformar nossas atitudes. Estas atitudes que darão cada vez mais potência para aceitarmos a vida como ela é.

Mas como aceitar a vida como está, se ela está empacada ou sem felicidade ???? Como se estou emperrado??

Aceitar quem você é, é o primeiro passo para não ficar emperrado no trabalho, nas relações com as pessoas, nos comportamentos.

E aceitar, significa também superar nossas impotências. A superação é uma conquista e, sendo uma conquista, é uma grande alegria.

Aqui está um segredo que aprendi com Eitan Yardeni do Kaballah Centre em uma aula:

“Precisamos retirar de nossas vidas padrões fixos e similares:
pensamentos destrutivos, pessoas similares, atitudes sem inspiração, pensamentos de vítima, atitudes reativas.”

Aceitar é o primeiro passo. Aceitar os aspectos de nós mesmos em nossas vidas, para podermos ir para o próximo passo.

Atenção nestes exemplos:

-Quando não aceitamos o estado de egoísmo ou colocamos culpa por algo que cometemos, ou culpa em alguém, sem aceitar que isso foi parte do processo, e que era necessário, ….

-Se eu não estiver aceitando determinadas mágoas, que fazem parte de um processo positivo em minha vida para crescer e abrir meu coração….

-Se continuar me achando vítima ou negando, tentando reprimir uma situação, estarei emperrado!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Nestes exemplos nosso sistema interno de crenças e pensamentos continuam lutando com aquela coisa em particular que já aconteceu.

E acabamos não acolhendo isso como um processo positivo e abençoado em nossa vida.

Aceitar todos esses sentimentos, falhas e defeitos em nossas vidas, é aceitar o agora…para que as bênçãos continuem indo em frente.

Pode ser duro, mas se você não aceitar o que tem, não sairá do lugar!!!!

Aceitar o inevitável;

Parar de brigar com a vida que recebeu, aceite sua realidade. Não torne-se inimigo dela.

Aceitar todas as situações, pois estamos sendo colocados a treinar com o poder elevado, receber a Luz que Deus está nos mandando para nos ajudar a crescer e assim nos tornarmos quem devemos ser.

Mesmo que não saibamos como fazer, apenas devemos estar abertos e aceitar que é uma benção em nossa vida.

E depois que você estiver calmo, não for mais vítima disso, e conseguir falar disso sem culpa ou vergonha, …então estará pronto para abrir a si próprio.

E seguir para o próximo passo … da sua vida. Para dar saltos na vida, passar de um estágio a outro….

Só assim seremos felizes.

Seremos, o que verdadeiramente fazemos em nossas atitudes.

E nossas atitudes refletem nas relações que vivemos. São nossos sorrisos, nossos aprendizados, nossas entregas.

Quando enxergamos nossos reflexos nos outros e vemos nossa contribuição para o mundo, e para nós mesmos, sentimos vontade de repetir tudo isso… Isso é felicidade!!!

Essa repetição de momentos que valem a pena, se nos empenharmos, podemos repeti-los e assim torná-los hábitos.

Virando um hábito, você verá que está repetindo e assim será feliz.

Estaremos em companhia da nossa verdadeira paz, e assim compartilharemos naturalmente com os que quiserem também vivenciar estes reflexos.

E é este compartilhar que nos invade de alegria.

E como fazer em casos quando situações extremamente tristes e angustiantes tomam conta de nosso ser???

Se para você ainda não foi suficiente, termino contando uma evolutiva experiência que vivi com minha família e que será mais uma prova de como manter a felicidade.

Meu pai teve um câncer. Entristeceu por completo.

Aos poucos foi tratando, superando e recuperando sua potência para viver. Vivemos todos os sentimentos juntos, todos superando por dois anos. Idas e vindas aos médicos e hospitais, tratamento complicado e desgastante.

Mistura de sentimentos…

Mas ele foi aceitando… e acabou partindo.

Difícil, não é? Triste?

Mas digo que todos, de uma forma ou outra, viverão a experiência da morte.

E digo que quando podemos ser nós mesmos e ajudar o outro a ser…, a amar e ser amado em uma situação como essa, significa que podemos dar alegria e também receber!!!!

Aqui tem felicidade! Tenha certeza!

Faça tudo o que tiver que fazer, sem querer que passe rápido, vibre a cada segundo.

Estar presente aonde está é amar…é ter alegria. Basta!!

Faça amando o que você mais faz, todas as suas ações!!!

Não deixe que só as sextas-feiras à noite sejam sua happy hour…. Reflita!!!!!

Muita Luz, Danìella Almêida